![உடலுக்கு வலிமை தரும் உணவுகள் | Dr.Sivaraman speech on healthy foods](https://i.ytimg.com/vi/Nv-Lte8CiQ8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAFz3JYKOxmXFaJsPECBvO4nz2RnQ)
உடலுக்கு வலிமை தரும் உணவுகள் | Dr.Sivaraman speech on healthy foods
![உடலுக்கு உடனடி ஆற்றல் தரும் உணவுகள் | Dr.Sivaraman speech on energy rich foods](https://i.ytimg.com/vi/iPzK2g4rPes/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBNY4cAl9jZhSYry0uWkxKvf3DY6w)
உடலுக்கு உடனடி ஆற்றல் தரும் உணவுகள் | Dr.Sivaraman speech on energy rich foods
![உணவின் மூலம் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்வது எப்படி? | Body cooling foods! | Dr Ashwin Vijay](https://i.ytimg.com/vi/y7Rphk6_IQE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLA6e451RqLbtQM2C2unfofkFlq1eQ)
உணவின் மூலம் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்வது எப்படி? | Body cooling foods! | Dr Ashwin Vijay
![உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளை தரும் கிராம்பு Health benefits of cloves in tamil](https://i.ytimg.com/vi/69uDNvUWABs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLANw-fhvPMEUwnBaZNX3P9kWxtG5A)
உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளை தரும் கிராம்பு Health benefits of cloves in tamil
![காலை எழுந்ததும் இதில் ஒன்றை சாப்பிட்டால் உடலில் அற்புதம் நடக்கும் BEST FOOD TO TAKE EMPTY STOMACH](https://i.ytimg.com/vi/R6_JdzHfZmA/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB\u0026rs=AOn4CLBhm94PSNTIZomTLlF8OjwOkxPQ5w)
காலை எழுந்ததும் இதில் ஒன்றை சாப்பிட்டால் உடலில் அற்புதம் நடக்கும் BEST FOOD TO TAKE EMPTY STOMACH
![ஜாதிக்காய் உடலுக்கு கொடுக்கும் எண்ணற்ற நன்மைகள்](https://i.ytimg.com/vi/GmOdBHLT4us/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAZsg56JVhNbnj0B0g8eoseDjOQxA)
ஜாதிக்காய் உடலுக்கு கொடுக்கும் எண்ணற்ற நன்மைகள்
![கட்டுமஸ்தான உடலுக்கு அதிக செலவே வேண்](https://i.ytimg.com/vi/rTjHgYyuseI/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB\u0026rs=AOn4CLAx4ldp-EU18o4Mu9YsJ8fuUsWc_A)
கட்டுமஸ்தான உடலுக்கு அதிக செலவே வேண்
![கொழுப்பு உடலுக்கு நல்லதா..? இந்த கொழுத்து உணவுகள் எடுத்தல் பல நோய்கள் தேடி வரும்-Dr.Ramya Babu](https://i.ytimg.com/vi/tXTkJH18FhQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBNiLT0ol45GRzowy0nnkPe5KW9Tw)
கொழுப்பு உடலுக்கு நல்லதா..? இந்த கொழுத்து உணவுகள் எடுத்தல் பல நோய்கள் தேடி வரும்-Dr.Ramya Babu
![உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் கிடைக்க 10 மணி நேரமாக ஊறவைத்த பேரிச்சம்பழம் ஜீஸ்](https://i.ytimg.com/vi/lTZr034B2IA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAnskYiIcC_k2OKsCjH-cSblIciKg)
உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் கிடைக்க 10 மணி நேரமாக ஊறவைத்த பேரிச்சம்பழம் ஜீஸ்
![Top 10 உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் உணவுகள்](https://i.ytimg.com/vi/fvpob7zFDA8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDmCike9wmWMRqnou-gVqGXmL-gFA)
Top 10 உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் உணவுகள்
![உடலுக்கு பத்து ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் ஒரு உணவு எது? விவரிக்கிறார் டாக்டர்.கௌதமன் அவர்கள்](https://i.ytimg.com/vi/J15h8SgqKfI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDJ00HIJb52fWzxA5EZKh2HeUVmgA)
உடலுக்கு பத்து ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் ஒரு உணவு எது? விவரிக்கிறார் டாக்டர்.கௌதமன் அவர்கள்
![உடலுக்கு தேவையான முக்கிய குறிப்புகள் | UDALUKKU THEVAIYAANA KURIPPUGAL | IMPORTANT HEALTH TIPS](https://i.ytimg.com/vi/MCoYqBRYbHQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLA4KFwu6u4X4P8RIlo4lt2YazMIxA)
உடலுக்கு தேவையான முக்கிய குறிப்புகள் | UDALUKKU THEVAIYAANA KURIPPUGAL | IMPORTANT HEALTH TIPS
![EPO - 016 பால் குடிப்பது உடலுக்கு நன்மையா? தீமையா? - விளக்குகிறார் Dr.D.ராஜலக்ஷ்மி, B.S.M.S.,](https://i.ytimg.com/vi/98v4gekZw-Q/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLDEKKdhURThkMYme-Jf6mBJKzWC2w)
EPO - 016 பால் குடிப்பது உடலுக்கு நன்மையா? தீமையா? - விளக்குகிறார் Dr.D.ராஜலக்ஷ்மி, B.S.M.S.,
![உங்கள் தினசரி உணவில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டிய 11 வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் | Nalamudan Vaazha](https://i.ytimg.com/vi/q3yIZmvDeR4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCbMHYAbOgG6TwaoEbiO1xjmTlqag)
உங்கள் தினசரி உணவில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டிய 11 வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் | Nalamudan Vaazha
![உடலுக்கு வலிமை தரும் பயறு || Body strengthen foods tamil](https://i.ytimg.com/vi/sLa5Ui4B1JY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAp_49S20yePFfYXTPoLEFhznWisQ)
உடலுக்கு வலிமை தரும் பயறு || Body strengthen foods tamil
![கொள்ளு சாப்பிடுவதனால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா ! | Dr.R.Balamurugan](https://i.ytimg.com/vi/DrSiySarFlo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLCyEjAWRyAIqx2JBhs4cumJ_VD7XQ)
கொள்ளு சாப்பிடுவதனால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா ! | Dr.R.Balamurugan
![உடலுக்கு அதிக வலு சேர்க்கும் வார்ம் அப் உடற்பயிற்சிகள் || Body strengthening Warmup Excercise](https://i.ytimg.com/vi/bLL0HqIo4Dg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAIXDTwtGixN-522bJRev1BeQmJEg)
உடலுக்கு அதிக வலு சேர்க்கும் வார்ம் அப் உடற்பயிற்சிகள் || Body strengthening Warmup Excercise
![டீ காபி குடிப்பது நல்லதா கெட்டதா / டீ காபி உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? / உடல் நலம் பேணல்](https://i.ytimg.com/vi/7gRVyxKkN80/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLAGbrvDTpVs9GUnIaSOt3IY5zxb9Q)
டீ காபி குடிப்பது நல்லதா கெட்டதா / டீ காபி உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? / உடல் நலம் பேணல்
![Packet உணவுகள் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? 🍫😮🍟 Is Packaged food good or bad for health? #packedfood](https://i.ytimg.com/vi/yTkghPPTcNs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=\u0026rs=AOn4CLBYcxXtbVrKmlLkI8Pj9P2t4MgD_g)
Packet உணவுகள் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? 🍫😮🍟 Is Packaged food good or bad for health? #packedfood
![Vendhaya Kanji | Very Healthy \u0026 Traditional Vendhaya Kanji | உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் வெந்தய கஞ்சி](https://i.ytimg.com/vi/)
Vendhaya Kanji | Very Healthy \u0026 Traditional Vendhaya Kanji | உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் வெந்தய கஞ்சி
قد يعجبك أيضا
உடலுக்கு -
வலிமை -
தரும் -
உணவுகள் -
| -
Dr.Sivaraman -
speech -
on -
healthy -
foods -
உடலுக்கு -
உடனடி -
ஆற்றல் -
தரும் -
உணவுகள் -
| -
Dr.Sivaraman -
speech -
on -
energy -
rich -
foods -
உணவின் -
மூலம் -
உடலை -
குளிர்ச்சியாக -
வைத்துக்கொள்வது -
எப்படி? -
| -
Body -
cooling -
foods! -
| -
Dr -
Ashwin -
Vijay -
உடலுக்கு -
எண்ணற்ற -
நன்மைகளை -
தரும் -
கிராம்பு -
Health -
benefits -
of -
cloves -
in -
tamil -
காலை -
எழுந்ததும் -
இதில் -
ஒன்றை -
சாப்பிட்டால் -
உடலில் -
அற்புதம் -
நடக்கும் -
BEST -
FOOD -
TO -
TAKE -
EMPTY -
STOMACH -
ஜாதிக்காய் -
உடலுக்கு -
கொடுக்கும் -
எண்ணற்ற -
நன்மைகள் -
கட்டுமஸ்தான -
உடலுக்கு -
அதிக -
செலவே -
வேண் -
கொழுப்பு -
உடலுக்கு -
நல்லதா..? -
இந்த -
கொழுத்து -
உணவுகள் -
-
எடுத்தல் -
பல -
நோய்கள் -
தேடி -
வரும்-Dr.Ramya -
Babu -
உடலுக்கு -
தேவையான -
அனைத்து -
சத்துக்களும் -
கிடைக்க -
10 -
மணி -
நேரமாக -
ஊறவைத்த -
பேரிச்சம்பழம் -
ஜீஸ் -
Top -
10 -
உடலுக்கு -
குளிர்ச்சி -
தரும் -
உணவுகள் -
உடலுக்கு -
பத்து -
ஆரோக்கிய -
நன்மைகளை -
-
தரும் -
ஒரு -
உணவு -
எது? -
விவரிக்கிறார் -
டாக்டர்.கௌதமன் -
அவர்கள் -
உடலுக்கு -
தேவையான -
முக்கிய -
குறிப்புகள் -
| -
UDALUKKU -
THEVAIYAANA -
KURIPPUGAL -
| -
IMPORTANT -
HEALTH -
TIPS -
EPO -
- -
-
016 -
பால் -
குடிப்பது -
உடலுக்கு -
நன்மையா? -
தீமையா? -
-
- -
விளக்குகிறார் -
Dr.D.ராஜலக்ஷ்மி, -
B.S.M.S., -
உங்கள் -
தினசரி -
உணவில் -
கட்டாயம் -
சேர்க்க -
வேண்டிய -
11 -
வகையான -
ஊட்டச்சத்துக்கள் -
| -
Nalamudan -
Vaazha -
உடலுக்கு -
வலிமை -
தரும் -
பயறு -
|| -
Body -
strengthen -
foods -
tamil -
கொள்ளு -
சாப்பிடுவதனால் -
உடலுக்கு -
இவ்வளவு -
நன்மைகளா -
! -
| -
-
Dr.R.Balamurugan -
உடலுக்கு -
அதிக -
வலு -
சேர்க்கும் -
வார்ம் -
அப் -
உடற்பயிற்சிகள் -
|| -
Body -
strengthening -
Warmup -
Excercise -
டீ -
காபி -
குடிப்பது -
நல்லதா -
கெட்டதா -
/ -
டீ -
காபி -
உடலுக்கு -
நல்லதா? -
கெட்டதா? -
/ -
உடல் -
நலம் -
பேணல் -
Packet -
உணவுகள் -
உடலுக்கு -
நல்லதா? -
கெட்டதா? -
🍫😮🍟 -
Is -
Packaged -
food -
good -
or -
bad -
for -
health? -
packedfood -
Vendhaya -
Kanji -
| -
Very -
Healthy -
\u0026 -
Traditional -
Vendhaya -
Kanji -
| -
உடலுக்கு -
குளிர்ச்சி -
தரும் -
வெந்தய -
கஞ்சி -